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  • 一行禅师著：观照的奇迹 （1）

    。在惠能的顿修法门中，自性本自清净，毋须拂拭，如阳光普照一般，乌云自乌云，它蒙不上阳光。觉性就是自性的阳光，只要让觉性遍照，我们就是觉者、就是佛。　　一行禅师曾于一九九五年来台弘法，他教导大众观呼吸、...、生态学以及社会正义之理念相并而行」的现代教法，循循善诱、身体力行，而今入世佛教风行欧美，实为法师提倡之功。至于他的修行法门主要来自原始佛教的四念处，尤其著重观呼吸(即所谓的「安般守意」)，将正念带入...

    一行禅师

    |佛学论文|因明|五明|

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  • 生活与禅修

    的身体动作均能清清楚楚。如此，将日常生活与禅修密切结合，持续不断加以练习，而后就可以看清念头，并放下妄念而开始走向灭苦之路。　　三、如何在动中培育正念正知　　日常生活中，去观呼吸会因为太细微而不易做到...生活与禅修　　林崇安（讲于行政院中谛禅学社,2001,8）　　一、前言　　禅修分为动态内观及静态内观。所谓内观，「内」为往内，「观」为观察自己。广义而言，所有禅修均为内观的修行功夫，差别仅在于方法...

    林崇安

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07370152869.html

  • 培养内观的能力

    可以换脚，但要觉知整个换脚的过程，而后再回到觉知呼吸的进出。这种观察呼吸的方式，便是佛陀所教导的「安那般那念」，也就是「入出息念」，一般简称为「观呼吸」，论典上尊之为「甘露法门」，可知其重要地位。「入...呼吸入出的交换时的情况。这个交换的阶段，称做「短」的入息出息。此时因为内观能力已不断提升，因而可觉察到呼吸在进出之间的那一小小段落的情况。　　(3)观察呼吸时，一方面身心要放轻松，一方面内心的觉知不要...

    林崇安

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07370152870.html

  • 游祥洲：自力与他力之融合

    　　（二）禅宗行者虽不做持名念佛、发愿求生净土的功夫，然而观呼吸也罢，参话头也罢，默照也罢，喝茶也罢，经行也罢，棒喝也罢，这许多功夫，说穿了都是敲门砖而已，其作用无非是用来摄心专注，用来扫荡妄想，用来...必须积极的营造他力的规模，才能够完成“生起次第”的功课。　　但是，“生起次第”完成之后，就要马上转进“圆满次第”。此时，要精进修持般若空观，藉著空观的智慧，扫荡前一阶段“生起次第”中著相修行可能生起的...

    游祥洲

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15554658227.html

  • 游祥洲：一行禅师的正念禅——序《步步安乐行》中文版

    禅宗的教学。一行禅师的正念禅，虽以南传佛教的“观呼吸”(Anapanasati)为前方便，但是用功的重点，则是中国禅宗的“活在当下”、“直下...妙用。要而言之，一行禅师在此书中，至少传达了十个重要的讯息。 　　一、以正念为入手方法的修行观。这是一行禅师的招牌。他可以信手拈来，处处都是正念修行的契入处。 　　二、生活化的禅法。一行禅师以正念...

    游祥洲

    佛学论文|因明|五明

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/20571963092.html

  • 游祥洲教授：自力与他力之融合

    确信“持名可以往生”的信心，本质上有何差别？ 　　（二）禅宗行者虽不做持名念佛、发愿求生净土的功夫，然而观呼吸也罢，参话头也罢，默照也罢，喝茶也罢，经行也罢，棒喝也罢，这许多...ldquo;生起次第”完成之后，就要马上转进“圆满次第”。此时，要精进修持般若空观，藉著空观的智慧，扫荡前一阶段“生起次第”中著相修行可能生...

    游祥洲

    佛学论文|因明|五明

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  • 印度的首次内观课程

    太大的影响。居住在缅甸时，他已上过一次乌巴庆老师指导的内观课程，观呼吸(Anapana)非常深入。乌巴庆老师对他非常满意。只有一个难题阻碍他参加课程︰他不愿放弃每日的宗教仪式。我建议他，课程期间可以做...印度的首次内观课程 （下列文章由葛印卡老师发表于1994年7月Hindi Vipashyana Patrika ,葛印卡老师内观教法25周年纪念日。 以下文章是自原文翻译和编辑而成） 1969年...

    葛印卡

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  • 阿姜查：宁静的森林水池（二）

    虽然对有些人而言，禅那(定)在禅修的过程中自然地生起，然而，禅那(定)并不是阿姜 查所教导的修行目标。阿姜 查指导学生们去利用他们在透过观呼吸后所增长的“定”与平静，来协助他们修行中的第二阶段。一旦...。你可以坐在椅子上，也可以坐在地上。刚开始时，你不须要太过集中注意力，只要去观照呼吸的进出就可以了。如果你发现这样有帮助的话，也可以将“逋哆”、“达摩”、“桑够”，做为你在观呼吸出入时反覆念的咒语。在...

    阿姜查

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  • 阿姜查：以法为赠礼（二）

    培养理性去指挥我们的行动。当我们追随这颗训练得宜的心时，最后，我们的幸福会依此而增多起来。　　“心的训练”可以应用许多方式，以许多不同的方法去做。最有用，而且能被各类型人修习的是称为“观呼吸”的，它是在...训练当中的心去注意呼吸，这是戒的升起。当“观呼吸”继续不断地修习，一直到心平静，这是“定”的升起。而后，审察这呼吸，呼吸会呈现出无常、苦、无我来，随之而起的不执著，便是智慧的升起了。像这样，“观呼吸”的...

    阿姜查

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23583442098.html

  • 观病与成长

    健康，稍有闪失就会生病。当五大失去平衡到无法挽救的地步时，就会死亡，这是以人的角度而言。另一种分析是佛法所说的不净观，或观身、观呼吸及全身。诸位若修止就要观自己的全身，眼耳鼻舌身、毛发、骨头、肌肉、...一阵凉意，原来刀锋刺到我，血流出来了，我用手帕止血后开始观病，将心安定下来。安定心的方法很多，祈祷、念咒、想佛号或观呼吸都可以，要想新台币也可以，把心止下，然后开始观。我观想许多小人国里的众生出现，在...

    郑振煌

    |佛学论文|因明|五明|

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